Pourquoi ?

Bien vivre sa grossesse, envisager son accouchement et le retour à la maison avec confiance et sérénité.

 

Quand commencer ?

Le mieux est de commencer autour du 5e mois de grossesse.
Le nombre de séance est à convenir avec la future maman autour de sa demande et des éventuels points qu´elle souhaite aborder. De facon générale, l´accompagnement se fait sur 8 séances.

Comment ?

Le premier rendez-vous, lors duquel nous faisons le point sur vos souhaits concernant l´accompagnement dure environ 1h15.

Ensuite, chaque séance dure 1h.

Nous commencons chaque séance par un petit entretien au cours duquel nous voyons quelles sont vos questions, les informations dont vous avez besoin, quelle a été votre pratique depuis notre dernière rencontre, les changements qui ont pu survenir ..
Nous effectuons des exercices doux de respiration, de relâchement musculaire, et nous faisons un exercice de visualisation, projection positive du vécu dans le corps, d´une contraction, de l´accouchement, du retour à la maison...
La séance se termine par un moment de partage au sujet de la séance, de la facon dont vous avez pu la ressentir et la vivre.

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Que faut-il apporter ?
Préférez une tenue confortable et souple.

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Tarifs

La séance : 650 DKK

Forfait 5 séances: 2925 DKK
Forfait 8 séances : 4680 DKK

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