Bonjour !

Retrouvez ici l´enregistrement de la détente guidée ( sophronisation de de base suivie d´une visualisation positive).

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L´enregistrement est à écouter en ligne ou à télécharger.
Merci de ne pas écouter cet enregistrement lorsque votre attention doit être concentrée sur une tâche. Installez vous confortablement dans un endroit calme où vous ne serez pas dérangé.