Hvorfor ?

Oplev din graviditet godt, overvej at føde og vende hjem med selvtillid og sindsro.

Hvornår skal man starte?

Det bedste er at starte omkring den 5. måned af graviditeten.
Antallet af sessioner skal aftales med den kommende mor baseret på hendes anmodning og eventuelle punkter, hun ønsker at tage fat på. Generelt ydes support over 8 sessioner.


Hvordan ?

Det første møde, hvor vi gør status over dine ønsker vedrørende support, varer cirka 1 time og 15 minutter.

Derefter varer hver session 1 time.

Vi begynder hver session med et kort interview, hvor vi ser, hvad dine spørgsmål er, de oplysninger, du har brug for, hvordan din praksis har været siden vores sidste møde, eventuelle ændringer, der måtte være sket.
Vi udfører blide åndedrætsøvelser, muskelafspænding, og vi laver en visualiseringsøvelse, positiv projektion af oplevelsen i kroppen, af en sammentrækning, af fødslen, af at vende hjem...
Sessionen slutter med et øjebliks deling om sessionen, den måde du kunne mærke og opleve den.


Hvad skal du medbringe?
Foretrækker et behageligt og fleksibelt outfit.


Priser

Sessionen: 650 DKK

Pakke 5 sessioner: 2925 DKK
Pakke 8 sessioner: 4680 DKK