top of page
Session de yoga

Gruppesessioner

Hver tirsdag fra kl.10.15 til 11.00.
Hver onsdag fra kl.18.00 til 18.45.

Ved tilmelding.

Gruppe afslapning

Hvorfor ?

Efter en dag med arbejde, eller for at tage en pause, skal du genoplade batterierne.

Hvordan ?

I 45 minutter udfører vi blide øvelser for at slappe af i musklerne, for at slappe af, for at finde en balance mellem kropslige fornemmelser og det, der sker i hovedet, for at berolige tankerne, der ræser, følger efter hinanden og udmattes.

Jeg tilbyder dig nogle simple muskelafspændingsøvelser baseret på vejrtrækning samt guidet afspænding.


Hvad skal du medbringe?
Du kan medbringe en yogamåtte, hvis du har en.
Foretrækker et behageligt og fleksibelt outfit.


Priser

Enkeltgang: 190 DKK
Formel på 10 sessioner: 1450 DKK


 

Kontakt

45 24 89 41 49

E-mail

S'abonner

  • Facebook
  • Instagram
bottom of page