Acouphène : définition, causes, symptômes et traitements .
Dernière mise à jour : 5 nov. 2021
Un acouphène avec ou sans trouble auditif peut être un véritable enfer, et détruire la vie de la personne qui en souffre. Il existe des solutions pour arrêter ces sons désagréables.
Sommaire
Près de 16 millions de français vivent avec ces sons, parfois gênants et franchement insupportables, et qui vont parfois jusqu'à empêcher d'avoir une vie normale.
1 / Acouphène , définition
📖 Selon la définition du Larousse, ce type de bruit est une " Perception généralement erronée d'une sensation sonore (bourdonnement, sifflement, grésillement)"
C'est un son, une sensation dite auditive, que l'on entend mais qui n'existe pas dans notre environnement.
On peut faire le tour du bureau, de la maison, de la chambre, on peut demander à tout le monde de ne plus faire aucun bruit, on ne trouvera pas d'explication concrète, matérielle à ce bruit.
👂 Oui ce bruit est dans notre tête, non ce n'est pas un signe de folie !
Et heureusement.
On peut définir les acouphènes ainsi : il sont dit subjectifs ou objectifs :
subjectifs : les plus fréquemment rencontrés. Ils sont perçus uniquement par la personne en souffrant ( sifflements ou bourdonnements souvent ).
objectifs : dans moins de 5% des cas , ils peuvent aussi être perçu par le médecin. Ils proviennent du son du passage du sang dans les vaisseaux au niveau de la tête et du cou.
Ces perceptions auditives ont toutes sortes de fréquences et sont d'intensité variable.
Les sons perçus sont différents selon les personnes qui les subissent .
sifflement
bourdonnement
tintement
pulsations
....
Les Acouphènes pulsatiles
Ce sont des sons que l'on entend et qui semblent battre une mesure, ils ressemblent à des battements.
Ils sont très réguliers et on a la sensations qu'ils battent en rythme avec notre pouls.
Il est normal d'avoir la sensation de sentir son cœur battre dans les oreilles après un effort intense. Toutefois, si cette sensation dure, cela signifie qu'ils sont dits pulsatiles.
Ils ne sont pas graves mais il est nécessaire de ne pas les laisser s'installer. Ils peuvent provoquer un inconfort qui est nocif pour la santé mentale ( stress, fatigue, troubles du sommeil, dépression....).
Des solutions existent, cette gêne est guérie dans 80% des cas.
La sophrologie fait partie des outils les plus utilisés et recommandés par les médecins.
Les Acouphènes continus ou permanents
Ils concernent 3,8 millions de personnes, soit un quart des gens souffrant de cette sensation auditive.
Dans 9 cas sur 10, ils sont liés à une perte d'audition.
Ils sont dits permanents car ils apparaissent dans la vie d'une personne, et durent dans le temps.
Par opposition aux manifestations transitoires qui sont consécutives à une écoute prolongée de sons très forts, d'un traumatisme auditif. Dans ce cas là, les acouphènes déclenchés sont temporaires et souvent accompagnés d'une baisse d'audition.
☝️ Il arrive qu'ils soient accompagnés d'une perte auditive ( avérée ou non) ou simplement d'une baisse d'audition temporaire.
Étant une gêne, ils contribuent à installer inconfort et stress chez la personne qui en souffre.
Il est important de noter que ces perceptions auditives ne concernent pas uniquement les personnes qui ont une déficience auditive ( que ce soit une perte d'audition partielle ou totale). Elles concernent aussi les personnes n'ayant aucun trouble de l'audition.
2 / Causes des acouphènes.
Il peuvent être perçus dans les deux oreilles tout comme ils peuvent ne concerner qu'un seule oreille. Il est aussi possible d'avoir cette perception auditive dans une oreille puis qu'elle se déclenche ensuite dans l'autre...
Liés le plus souvent à la fatigue et au stress, mais aussi parfois à un traumatisme acoustique ou bien au vieillissement de l'oreille.
La cause la plus courante l'exposition à un bruit très fort, nocif pour l'oreille: concert, festival, travaux.....
Se trouver à proximité des sources de bruits à hauts décibels ( baffles, engins de chantier....) est toxique pour l'oreille.
C'est un traumatisme auditif ( une exposition au bruit qui a pour conséquence d’abîmer l'oreille interne à petit feu, en détruisant les cellules ciliées).
Il est courant d'avoir la sensation d'oreille bouchée, qui s'accompagne de sifflement lorsqu'on sort d'un concert par exemple.
Ce peut être aussi un bouchon de cérumen qui encombre le conduit auditif externe, ou un osselet de l'oreille moyenne qui empêche la transmission du son à travers l'oreille. Les vibrations sonores n'atteignent alors pas le nerf auditif comme elles le devraient.
Parmi les causes on retrouve aussi les otites qui sont aussi susceptibles d'être à l'origine du déclenchement d'acouphènes.
Ils accompagnent aussi parfois une hyperacousie, c'est à dire une hypersensibilité aux bruits de l'environnement extérieur qui sont perçus comme gênants et agressifs.
Dans les cas les plus délicats, ils peuvent liés à l'état de santé : hypertension, troubles hormonaux, maladie de Ménière, diabète, tumeur.....
N'hésitez pas à consulter un médecin généraliste ou un médecin ORL ( oto-rhino-laryngologiste) pour faire le point sur votre santé.
On peut vivre normalement avec des acouphènes, quand on sait les gérer. L'habituation est la meilleure des solutions.
3 / Symptômes des acouphènes
Ces perceptions auditives n'ont pas de lien avec l'environnement dans lequel on se trouve, elles peuvent être d'origine physiologique.
Les symptômes peuvent être entre autres :
le stress
pertes d'équilibre
nausées
douleur à la mâchoire
traumatisme
sensation d'oreille bouchée
➡ Les acouphènes ne sont le plus souvent pas accompagnés d'une douleur.
Cependant, dans le cas des pulsatiles, ceux-ci peuvent provoquer une douleur qui rayonne jusque dans les cervicales ou dans la mâchoire. Ce type de gêne a souvent une origine dite vasculaire.
C'est à dire qu'il est possible que la la circulation sanguine qui est autour de l’oreille puisse être ralentie du fait d'un rétrécissement ou un encombrement des artères et ou des veines.
D'autres causes existent, elles sont moins courantes.
C'est pourquoi il est indispensable de consulter un ORL ou un audioprothésiste si celui-ci peut vous recevoir plus rapidement.
Leur impact sur la qualité de vie et les relations sociales sont néanmoins suffisamment important pour être une cause de stress, créer un isolement et un mal être (attention à la dépression).
Notre énergie va là où va notre attention.
Désormais, elle n'ira plus aux acouphènes et on reprendra une vie normale.