top of page

Hvad er sofrologi ?

.

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • Instagram

Ved at samle et sæt værktøjer fra yoga, japansk zen, tibetansk buddhisme... tilbyder sofrologi øvelser baseret på vejrtrækning, muskelafspænding og visualisering. Regelmæssig træning giver dig mulighed for at opnå indre ro for at føle dig afslappet og i fuld besiddelse af dine midler.

Du kender måske ikke til sofrologi?
Find nedenfor en kort session som et eksempel, udført af Catherine Aliotta, formand for Chambre Syndicale de la Sophrologie.

Kontakt

.

45 24 89 41 49

bottom of page